Зеленый кофе быстро и безоговорочно завоевал невиданную популярность во всем мире. И все благодаря тому, что он помогает нормализовать работу организма, придает сил и энергии, а, главное, - эффективно борется с лишним весом!

Как правильно выбрать средство для похудения на основе зеленого кофе?

 

История успеха

Начало популярности зеленого кофе положило известное в Америке ток-шоу о здоровье – шоу доктора Оза. Знаменитый врач полностью посвятил одну из своих передач зеленому кофе и его пользе при похудении. Он рассказал о результатах эксперимента, проведенного в 2012 году (авторы - Vinson JA, Burnham BR, Nagendran MV). В ходе эксперимента ученые обнаружили, что экстракт зеленого кофе помогает похудеть, даже без изменения рациона и увеличения двигательной активности! Об этом важнейшем открытии доктор Оз и рассказал в своей программе.

В дальнейшем доктор Оз провел свой собственный независимый эксперимент, в котором участвовали 90 женщин в возрасте от 30 до 50 лет с индексом массы тела от 25 до 48. За ходом эксперимента следила вся Америка! Зрители своими глазами смогли убедиться: зеленый кофе действительно помогал худеть быстрее и легче!

После экспериментов доктора Оза в США начался настоящий бум зеленого кофе. И сегодня это одно из самых популярных средств для похудения по обе стороны Атлантики.

 
Зеленый кофе: что это такое?

Зеленый кофе для похудения - не что иное, как кофе, который еще не жарили. Специалисты утверждают, что эффект похудения происходит не из-за кофеина, а благодаря хлорогеновой кислоте, которая содержится в тонкой кожице зеленого кофейного зерна. Чтобы сохранить этот чудо-компонент, необходимо его экстрагировать, с особой тщательностью и по утвержденной заводской методологии.

Обладая антиоксидантными, противовоспалительными, иммуностимулирующими и антидиабетическими свойствами, хлорогеновая кислота способствует снижению уровня холестерина и сахара в крови и, что немаловажно, препятствует высвобождению глюкозы из гликогена, способствуя сжиганию жиров и непосредственному снижению веса.

 
Как правильно выбрать средство для похудения на основе зеленого кофе?

Чтобы стать экспертом и научиться выбирать по-настоящему «работающие» препараты необходимо обращать внимание на следующие пункты: во-первых, обязательным подтверждением настоящего препарата на основе зеленого кофе является 100% стандартизированный экстракт зеленого кофе в составе (с указанием содержания гидроксикоричных кислот в пересчете на хлорогеновую кислоту). Во-вторых, место продажи продукта. Обязательно обращайте внимание, где именно представлен препарат. Сомнительные и недобросовестные производители и поставщики очень часто реализуют свою продукцию исключительно в сети Интернет. Напротив, добросовестные производители доверяют аптечным сетям как основному каналу дистрибуции продукта. В-третьих, доверяйте свое здоровье и красоту только проверенным производителям.

 
Как похудеть с зеленым кофе?

Сегодня зеленый кофе считается одним из немногих продуктов, превращающих процесс похудения не только в достаточно легкую и комфортную, но еще и приятную процедуру.

Дело в том, что зеленый кофе снижает аппетит. Поэтому, худея с зеленым кофе, человек не испытывает мучительного голода – ощущения, которое преследует худеющих везде и всюду. Немаловажно и то, что с помощью этого продукта можно не только похудеть, но и оздоровить организм, ведь зеленый кофе – прекрасный антиоксидант, способствующий к тому же выведению токсинов и продуктов жизнедеятельности из организма.

Принимать экстракт зеленого кофе в виде таблеток или в виде растворимого напитка следует перед едой в первой половине дня. Минимальная эффективная доза – 400 мг экстракта зерен зеленого кофе.

Как быстро зеленый кофе начинает действовать? Ответ на этот вопрос зависит от возраста, начального веса, общего состояния здоровья, питания, уровня физической активности. А ее – физическую активность – желательно все же увеличить. Кофеин, который также содержится в зеленом кофе, но в более скромных дозах, чем в черном, поможет легче перенести нагрузки и увеличит работоспособность. Это даст возможность сделать тренировки более интенсивными и длительными без появления усталости и повышенной утомляемости. Просто выберите то, что вам нравится: пешие прогулки, плавание, танцы, лыжи, фитнес и т.д.

Если имеются проблемы гормонального характера, естественно, процесс похудения будет идти более медленными темпами.

Зеленый кофе для борьбы с лишним весом рекомендуется принимать только по достижении 18 лет. Женщинам, желающим восстановить фигуру после родов, придется отложить похудение до окончания грудного вскармливания.